第1章 : 发刊词-《提高情商-职场人际沟通秘籍》
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（删除）自控力-觉察自己的情绪状态
04:59
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（删除）共情力-如何识别他人的情绪并配合
15:16
4
（删除）自知力-调整情绪的四大法门
20:53
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（删除）和谐力-如何与他人和谐相处
19:20
第2章 : 了解自我，提升觉察力，做到自知之明
2
察觉的两种方法 – 五大感官察觉自我
08:32
3
（删除）别跟猪头主管打架-好难吗？
11:04
4
（删除）怎么和小人过招-不吃亏
08:09
5
（删除）化解办公室敌意的防身术
04:19
6
（删除）不公平差别待遇-抗议吗？
09:46
7
（删除）同事八卦是非多-冷处理吗？
03:33
8
（删除）下班应酬联谊-好想说NO
03:23
9
（删除）主管怎样驯服难搞员工？
09:08
10
（删除）办公室头疼人物轻松摆平
04:51
11
（删除）公司管理刻薄向谁申诉
06:23
12
（删除）离职是反目成仇的开始吗？
03:59
13
（删除）办公室玩政治如何自保？
14:37
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（删除）价值百万的公式-人际关系价值论
11:28
第3章 : 自我管理，提升调控力，做到自我激励
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不要成为情绪的奴隶，心态管理四层次，4个方法让你拥有好状态！
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提高情商最简单的方法，瞬间提升信心，自信快乐如此简单！
08:48
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什么使人卓越与平庸？焦点心态法-塑造优良品格的10项积极思维
08:24
4
如何让地狱快速变天堂？青山焱：“从障碍转移到价值或可能性上”
09:05
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青山焱：导演法-改写你的人生剧本，从过往中走出来-1
03:20
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青山焱：导演法-改写你的人生剧本，从过往中走出来-2
01:52
第4章 : 识别他人情绪，提升识别力，做到共情沟通
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共情不是同情，四步提升共情能力，轻松安慰他人！
09:48
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青山焱：沟通金三角，沟通的目的取决于对方回应
09:32
3
神奇，医生用一把伞治好了一个精神病人，方法公布，你用你也行！
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建立亲和力-高效沟通的基础2
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为什么有人好像天生受欢迎？掌握这两个方法，提升你的沟通亲和力
01:37
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女生问你她穿哪件衣服更好看？这样回答，她会更喜欢你！
05:51
7
安慰失恋女
05:52
8
两难选择
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第5章 : 处理人际关系，提升契合力，做到和谐人际
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三角谈话术-人际交往思维模式
06:06
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三角谈话术-如何实现双赢？
06:06
3
人性中最深切的渴望-人性九大需求
09:18
4
创建人脉四绝招-人际关系心法-重视
05:39
5
职场人际决定职场高度
01:53
6
创建人脉四绝招-人际关系心法-赞美
04:33
7
11种职场人际麻烦
02:07
8
职场人际麻烦处理：别跟猪头主管打架-好难吗？
08:56
9
职场人际麻烦处理：怎么和小人过招-不吃亏
08:09
10
职场人际麻烦处理：化解办公室敌意的防身术
04:19
11
职场人际麻烦处理：不公平差别待遇-抗议吗？
09:46
12
职场人际麻烦处理：同事八卦是非多-冷处理吗？
03:33
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职场人际麻烦处理：下班应酬联谊-好想说NO
03:23
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职场人际麻烦处理：主管怎样驯服难搞员工？
09:08
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职场人际麻烦处理：办公室头疼人物轻松摆平
04:51
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职场人际麻烦处理：公司管理刻薄向谁申诉
06:23
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职场人际麻烦处理：离职是反目成仇的开始吗？
03:59
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职场人际麻烦处理：办公室玩政治如何自保？
07:35
19
空降与合并
07:02
20
价值百万的人际公式-人际关系价值论1
04:35
21
价值百万的人际公式-人际关系价值论2
06:53
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