第1章 : 实现目标的步骤
2
案例-青山焱故事
03:46
3
思维-目标导向
03:06
4
规律-梦想成真方程式
04:32
5
体系-梦想成真实践体系
04:46
6
课程-达梦课程体系
08:13
第2章 : 锁定目标的技巧
1
8大问题锁定目标
05:31
2
六大领域&梦想人生金字塔
03:43
3
实践填写今年目标
03:03
第3章 : 设定目标的原则
1
目标和目的
08:42
2
PE-smart原则
02:31
3
P正面语言
03:07
4
E整体平衡
03:59
5
S具体明确
04:33
6
M可以衡量
02:17
7
A自力可成
04:33
8
R有满足感
04:37
9
T时间限制
04:05
10
实践 列出月周目标
03:01
第4章 : 分解目标的策略
1
音乐家的故事-想象五年后的你
07:09
2
音乐家的故事-这样分解目标成为音乐家
06:07
3
以终为始目标树
06:26
4
达梦课程顾问案例
06:50
5
达梦日记工具
05:44
第5章 : 达成目标的秘诀
1
达成成果六步法的来源
03:22
2
两种人的思维模式
03:15
3
达成成果六步法
08:35
4
求职六步法
04:43
5
加薪六步法
04:54
4.95
综合评分
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